Si deseas con toda tu alma que tu relación sea infinitamente perdurable en el tiempo, tal y como lo son en las películas románticas, empieza desde ya a ejercitarte en todas las operaciones racionales que te proponemos. Ten en cuenta estas 10 ideas que te resultarán útiles.
Aunque no es tarea fácil y te traerá bastante cansancio, preocupaciones, angustias y sinsabores, el resultado final es el éxito. Así que abandona tus miedos y toma nota.No. 10 Más comunicación. Todas las parejas aseguran que tienen un excelente nivel de comunicación, pero la realidad nos dice que éste es precisamente uno de los principales motivos de consulta en las terapias de pareja. Los psicólogos afirman que uno de los problemas que provoca esta incomunicación es que somos incapaces de ponernos en el lugar del otro.
No.9 Conocimiento mutuo. Las abuelas suelen decir que nunca se conoce a nadie profundamente, ni aun pases cien años con esa persona. Sin embargo, y aquí está la paradoja, el único camino que tiene una pareja parea sobrevivir es el del conocimiento mutuo, sobre todo a nivel afectivo, sólo así se puede querer de verdad. No es un proceso de aquí y ahora, esto lleva prácticamente toda la vida
No.8 Saber administrar los recursos afectivos. Una relación es un proyecto en común, un trabajo, una pyme en la que nosotros somos jefes y 'curritos' que con pico y pala tenemos que construir unos pilares duraderos si no queremos hacer un E.R.E. y, en el peor de los casos, acabar declarando en quiebra nuestra sociedad. Y para ello no necesitamos de cemento, sino de recursos personales y afectivos como el saber escuchar, comprender, respetar y atender las necesidades del otro, sin menospreciar las nuestras, claro.
No.7 Estar dispuesto a hacer horas extras. Una pareja requiere mucha dedicación, por eso hay que hacer muchas horas para mantener este proyecto en común, y esto no es tarea fácil. Ponerse de acuerdo sin discutir, planificar, organizarse, evaluar posibles riesgos, estar preparados para enfrentar los malos tiempos, saber escuchar, opinar sin dañar… en definitiva, ser proactivos en la relación, y todo porque se ama incondicionalmente, así de simple... y de cansado.
No.6 Vivir en la verdad y en la confianza. La mayoría de los fracasos de pareja no son por problemas económicos, sino que siempre llevan implícitos la ausencia de confianza. Piensa por un momento qué harías si tu relación está basada en la mentira. ¿Podrías ser feliz?, ¿podrías llegar a amar a alguien que te es infiel?, ¿podrías comprometerte con alguien inconsecuente, que obra de forma diferente a como habla? Pero la confianza no significa que tengamos que contarnos todo, ni tener las contraseñas del móvil o de Facebook. Más bien al contrario, esta actitud está generada por desconfianza. Confianza es honestidad recíproca, sin sentirse investigado, observado, ni calificado.
No.5 Construir proyectos en común. Una pareja sin proyectos se convierte en, simplemente, compañeros de piso con derecho a pernada. Es necesario construir proyectos tanto en común como individualmente. Con metas a la vista, más allá del amor mutuo.
No.4 Las pequeñas cosas del día a día. Una cerveza en una terracita, un cine, un libro, hacer la compra juntos... todas estas actividades fomentan la relación de la pareja. Se trata de compartir cosas que que os gusten a ambos. Pero también hay que estar dispuesto a compartir las tareas más ingratas, como las del hogar. Esto evitará los conflictos tipo: "tú tumbado en el sofá mientras yo no he parado de planchar", "sí, eso, sal con tus amigotes, que yo mientras me quedo aquí limpiando la casa".
No.3 Las pequeñas cosas del día a día. Una cerveza en una terracita, un cine, un libro, hacer la compra juntos... todas estas actividades fomentan la relación de la pareja. Se trata de compartir cosas que que os gusten a ambos. Pero también hay que estar dispuesto a compartir las tareas más ingratas, como las del hogar. Esto evitará los conflictos tipo: "tú tumbado en el sofá mientras yo no he parado de planchar", "sí, eso, sal con tus amigotes, que yo mientras me quedo aquí limpiando la casa".
No.2 Sentido del humor. Una pareja que ríe unida permanece unida. Si te lo pasas genial con tu pareja, tanto como con tus amigos, tenéis mucho recorrido andado. El sentido del humor y la complicidad son ingredientes básicos para que perdure una relación, ya que cuando inevitablemente con el paso de los años aparece la rutina, es la única tabla de salvación. Cuando salta la alarma, una buena ración de risas hacen recuperar la chispa.
No.1 Sexualidad. Cuando hablamos de pareja es inevitable hacer referencia al sexo, por ser un componente vital de la relación. Una buena porción de intimidad cada poco tiempo ayuda a mantener un deseo que a veces se tambalea con la palabra 'estabilidad'. El hastío en ocasiones llega con la falta de comunicación sexual. No expresamos lo que realmente nos gustaría recibir, ni las fantasías que queremos probar y, lo que es mucho peor, tampoco manifestamos lo que nos incomoda de la relación sexual. Hay cosas que se hacen por complacer al otro aunque no se esté satisfecha. El silencio es el peor enemigo del deseo.
...Y, sobre todo, respeto. El respeto significa un trato digno, lo que implica la ausencia de palabras descalificadoras, las humillaciones, las vejaciones, y por supuesto, la agresión física, verbal y psicológica.
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